Mittwochs von 18.30 bis 19.30 Uhr! Hier geht´s zur Anmeldung… https://www.sportbildungswerk-nrw.de/bottrop/angebote/projekte/abenteuer-aufwind/vor-ort/spinning Ein höchst effektives Ausdauertraining. Trainiert physisches und mentales Wohlbefinden. Radeln in der Gruppe, Berg- und Talfahrt, mit individuellem Widerstand, immer mit motivierender Musik. Auspowern und Wohlfühlen.
Achtung! Verschoben vom 17.09. auf den 24.09.2024
Wir beweisen, dass man trotz der Erkrankung ein bewegtes und glückliches Leben führen kann. Ein Video über das Projekt: https://youtu.be/gLSxnxBFl9Y Veranstaltungen/Vorträge/Events 29.02. 2020 Abenteuer Light! Bottrop 09.05.2020 „Tour de France“ im Wohnimmer 27.06. – 28.06. 2020 „Wasser hat keine Balken“ in MG 02.08. – 08.08. 2020 „Über den Wolken“ Dolomiten 15.08.2020 MS […]
Trotz widrigster Wetterbedingen ( 1.Tag: Auf dem Weg zur Knorrhütte erst Regen der dann in Schneefall überging 2. Tag: Schneesturm auf dem Weg zum Gipfel) sind wir alle wohlbehalten wieder Zuhause. Leider konnten wir bei diesen Bedingungen den Gipfel am Ende nur mit der Seilbahn erreichen.
Abenteuercamp mit Handicap: Gemeinsam auf den höchsten Berg Deutschlands Wir besteigen in einem inklusiven Team gemeinsam die Zugspitze. Einzige Voraussetzung: Du bist bereit dich maximal anzustrengen um persönliche Grenzen zu überwinden. Ziel: Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer erfahren durch unsere gemeinsame Tour, dass besondere Leistungen durch ein Handicap nicht ausgeschlossen sind. Die Sicherheit der Teilnehmer (1 […]
Als Lehrteam haben wir gemeinsam eine tolle neue Radroute im Pindos Gebirge im Norden von Griechenland ausprobiert. Es waren erlebnisreiche aber auch anstregende Touren in einem vergessenen Teil Europas.
Das Lehrteam von Abenteuer Aufwind fährt im Oktober 2018 gemeinsam ins Pindos Gebirge und erkundet eine Bikeroute durch das noch relativ unberührte Gebirge auf dem Balkan.
Das Frankenjura ist eines der größten, bekanntesten und schönsten Klettergebiete Europas und bietet sich auch für unsere Gruppe hervorragend an, da wir dort für jeden Geschmack und jedes Können etwas finden. Leichte Routen mit sehr kurzen Zustiegen (1 Minute!) warten dabei auf uns. Dabei haben wir mehr als genug Zeit, euch bei den allerersten Schritten […]
